مشتل ولاء =*)

منذ قرابة 6 شهور من الآن ، اشتريت مجموعة من النباتات إثر قرار اتخذته بهدف إضفاء المزيد من الحياة على غرفتي :”) فواصل (6)
سأحكي في هذه التدوينة عن نباتاتي ، وستكون التدوينة متجددة بإذن الله لكلّ نبتةٍ تدخل المنزل صديقة جديدة لي . blissysmile

أول نباتات اشتريتها

أبدأ بالأحب إلى قلبي .. ورقة حب

نبات الزاميا1. نبات الزاميا (Zamioculcas zamiifolia) :

  • الحرارة: 17 – 25 درجة مئوية ؛ انخفاض درجة الحرارة لأقل من 17 درجة مئوية يسبب بطء في النمو.
  • الإضاءة: تزدهر في المكان الظليل المعرض لضوء مرشح (الضوء الذي يأتي من النافذة ماراً بستارة خفيفة للتقليل من حرارته وحدته) بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة، ضوء الشمس المباشر يحرق أوراقها.
  • الري: تروى الزاميا بمعدل 1-2 اسبوعيًا صيفًا وبمعدل أقل شتاء؛ حيث لديها جذور تسمى جذور التخزين تساعدها في تخزين المياه. والميزة الأبرز في الزاميا بأن أعراض الإفراط في الري لا تظهر سريعاً .. إن أسهل طريقة لموت النبتة هو الإفراط في الري!
  • الرطوبة: تفضل الرطوبة المعتدلة ، يمكن رشها بالماء في أشهر الصيف الحارة ، تتحمل الجفاف بين فترة وأخرى لكنها قد تسقط أوراقها الصغيرة نتيجةً لذلك.
  • السماد: تسمد مرة شهريًا بالسماد السائل المتوازن NPK خلال الربيع والصيف.
  • التربة: زيادة الماء في التربة وعدم تصريفها يسبب تعفن الجذور وبالتالي الموت السريع للنبتة.

ملاحظات :
تغيّر لون الأوراق للبني ، وانغلاق الأوراق على بعضها البعض .
يكون دلالة على عدة أمور : تعرضها لضوء عالي جدا ولفترة طويلة في اليوم، تغذيتها بقدر أكبر من حاجتها، أو أن معدل الرطوبة قليل.

كلانشو 1

2. الكلانشو (Kalanchoe blossfeldiana) :
نبات عصّاري مُزهر، يأخذ ألوانًا عدة من الأحمر والأصفر والبرتقالي والأرجواني .

  • الحرارة: 16-25 درجة مئوية. درجة الحرارة المنخفضة جداً تتسبب في موته خلال ساعات. يجب إبقاؤه بعيداً عن تيارات الهواء الباردة والحارة كذلك.
  • الإضاءة: يحب الضوء الساطع غير المباشر، ولا مانع من تعريضه لأشعة الشمس المباشرة أثناء فصلي الخريف والشتاء (عند انخفاض درجة الحرارة). أشعة الشمس المباشرة أثناء فصل الصيف قد تسبب في احتراق أوراقه. أثناء الليل يفضل الظلام حيث يجعله قادر على إنتاج أزهاره بشكل دوري.
  • الري: يجب التأكد من جفاف نصف سطح التربة قبل الري مرة أخرى. غالبًا تروى في الشتاء مرة كل اسبوعين أو عشرين يومًا وفي الصيف كل اسبوع . أثناء عملية الري يجب التأكد من سكب الماء على التربة لا على الأوراق. إذا كان الحوض صغير فإنه ينصح بوضعه في إناء به ماء لضمان تبليل التربة لا الأوراق.
  • الرطوبة: يفضل الرطوبة بمعدل منخفض.
  • السماد : يتغذى مرة واحدة في الشهر ونوقف عنه السماد خلال فترة الصيف الحار. أيضًا إذا لوحظ أن نموه توقف أو أنه أصبح ذابلاً فإنه يجب التوقف عن إطعامه مباشرة حتى يعود لعافيته مجدداً. إذا كانت تربته جافة جداً، فإنه يجب تبليله بالماء قبل إطعامه حتى لا يتسبب السماد في إحراق الجذور.
  • التربة : ينصح باستخدام تربة مكونة الرمل والطحالب والبيرلايت حتى لا تكون قوية على الجذور وتمنعها من النمو والتمدد.

ملاحظات :تقليم الكلانشو - تعديل.png
– عند الرغبة في نقله إلى أصيص آخر يتم النقل بعد انتهاء فترة التزهير.
– ذبول أزهار الكلانشو يعني أنه حان تقليمها ليتسنّى للنبات إنتاج أزهار جديدة مشرقة. ويكون التقليم بهذه الطريقة :

3. الأجلونيما (Aglaonema Araceae) :
تُصنّف من قِبل وكالة ناسا بأنها من أفضل عشرة أشجار لتنظيف الهواء من السموم الضارة.

اجلونيما

  • الحرارة: لا تقل عن 15 درجة مئوية، ولا تعرض للتكييف البارد المباشر.
  • الإضاءة: نبتة محبة للظل ، ولا يجب تعريضها لأشعة الشمس المباشرة.
  • الري: تروى بشكل جيد صيفًا مرة أو مرتين اسبوعيًا وعلى فترات متباعدة شتاء ( مرة اسبوعيًا )
  • الرطوبة: لكي تحافظ على النبتة أيام الحر الشديد يستحسن رش رذاذ على الأوراق يوميًا لأن النبات محب للرطوبة العالية.
  • السماد :  يسمد النبات مرة شهريًا بمحلول سائل من السماد المتوازن NPK خلال أشهر يناير وفبراير ومايو.
  • التربة : زيادة الماء في التربة وعدم تصريفها يسبب تعفن الجذور وبالتالي الموت السريع للنبتة.
  • حجم الوعاء : حجم الوعاء أو المركن الصغير يساعد في تصريف المياه بشكلٍ أسرع.

ملاحظات :
– تزرع في أصص غير عميقة كون مجموعها الجذري قليل.
– يغير المركن أو الأصيص إلى حجم أكبر يجرى في الربيع كل 3 سنوات .

4. نبات الانتوريوم (Anthurium Andreanum) :انتريوم
من أسمائه القماش المزيت ، زهرة البشروس أو زهرة الغلام. تتميز النبتة بأزهارها ذات الألوان الأبيض أو القرنفلي أو الأحمر الساطع.

  • الحرارة: 18 إلى 25 درجة مئوية، ولا تتحمل درجة أقل من 16 درجة مئوية.
  • الإضاءة: تحب الإضاءة المتوسطة، وفي الشتاء يفضل تعريضها للضوء الساطع المرشح. الضوء القليل يجعلها تنتج أزهار أقل وحجمها صغير، وأيضا يؤثر على أوراقها حيث يجعل نموها باتجاه الضوء.
  • الري: تروى بمعدل مرة كل 3 أيام و مرة كل أسبوع خلال فصل الشتاء و الخريف مع التأكد من جفاف سطح تربتها تماماً قبل القيام بعملية الري مرة أخرى. الإفراط في الري يسبب في ظهور بقع صفراء على أوراقها. أمّا ظهور بقع بنية على أوراقها فهو دلالة واضحة على الشح في الري.
  • الرطوبة: محبة للرطوبة العالية حيث تُنَشِّط الإزهار فيها؛ لذلك يفضل وضع اصيصها على صينية من الحصى المبلل.
  • السماد :  تسمد مرة كل شهر خلال فصلي الربيع والصيف.
  • الإزهار : بمجرد موت بعض الأزهار أو حتى بهتانها وذبولها، فإنه يجب تقليمها على الفور، حتى لا تستنزف طاقة نمو الأزهار السليمة وتجذب الحشرات الصغيرة.

ملاحظات :

– خلال فصل الشتاء تمر بمرحلة السبات الشتوي مثلها الكثير ممن النباتات الداخلية والتي تتراوح مدتها غالباً 6 أسابيع. يقل نمو النبات وتكون باهته قليلاً وقد يتغير لون بعض أوراقها لذا ينصح بعدم تسميدها ومساعدتها في التهيؤ لفصل الربيع حتى تنمو وتزهر من جديد.

5. نبات الببروميا (Peperomia Magnoliifolia) : ØµÙˆØ±Ø© ذات صلة

  • الحرارة: 16 – 27 درجة مئوية.
  • الإضاءة: تنمو في ضوء منخفض عدا النوع المبرقش فيحتاج إلى ضوء ساطع مرشح لأهمية ذلك في المحافظة على تبرقش أوراقه وتباينها اللوني.
  • الري: أفضل طريقة في الري هي من الأسفل، هذا التكنيك في الري يحافظ على الأوراق جافة مع اكتفائها بالماء. الأوراق السميكة تستطيع تخزين الماء فيها مما يجعلها قادرة على البقاء دون ترطيب مدة من الزمن.
  • الرطوبة: تحتاج رطوبة متوسطة لذلك لا ترش الأوراق بالرذاذ ولكن توضع فوق حصى مبلل بالماء لتوفير الرطوبة اللازمة.
  • السماد :  يسمد النبات مرة كل شهر ولا مانع لو كان التسميد كل أسبوعين لأن النبات نشط طوال العام تقريباً مع ملاحظة أنها لا تسمد شتاء.

ملاحظات :
– سقوط أوراق الببروميا دلالة على أن تربتها رطبة طيلة الوقت.
– ظهور حواف بنية على أوراقها يدل على أنها في جو بارد جدًا. لذا ينصح بتغيير مكانها على الفور. إذا كان المكان الموجودة به دافئ فإن السبب وراء ذلك هو أنها تعطى سماد أكثر من حاجتها.

6. مارنتا (Maranta) :مارينتا
المارنتا لها مسمى غريب وهي Prayer plant أي نبتة الصلاة كون هذه النبتة تطوي أوراقها في الليل وتعود أوراقها للتفتح صباحًا، ما يشبه أيدي العابدين في الصلاة.

  • الحرارة: 16 – 27 درجة مئوية.
  • الإضاءة: النبات متسامح مع مستويات الإضاءة المنخفضة ، إلا أنه ينمو بشكل جيد جدًا في الأماكن المشرقة دون التعرض المباشر لأشعة الشمس.
  • الري: تروى بمعدل 2-3 مرات صيفًا ويفضل أن تكون التربة رطبة بشكل خفيف على الدوام، أما شتاء يفضل أن تجف التربة بشكل قليل قبل ريها مرة أخرى فمرة واحدة اسبوعيًا أو كل 10 أيام تكفي.
  • الرطوبة: تفضل المارينتا الرطوبة العالية ، في الشتاء يفضل وضعها مع عدد من النباتات للمحافظة على جو من الدفء والرطوبة حولها.
  • السماد :  ينصح بتسميدها بشكل شهري من الربيع حتى الخريف بالسماد المتوازن NPK لجعل النبتة أكثف والمحافظة على جمال أوراقها.

7. اليوكا أو يوكا رجل الفيل (Yucca Elephantipes) :
لها معزة كبيرة في قلبي ، كونها وصلتني هدية من ابنة خالتي ♡

  • الحرارة: 7- 25 درجة مئوية.
  • الإضاءة: يحب الضوء الساطع غير المباشر ، ويستحسن تعريضه لأشعة الشمس المباشرة لفترات قصيرة وليس خلال الصيف. يستطيع نبات اليوكا أن يعيش في ضوء أقل ولكن يشترط في مقابله القليل جداً من الماء وسيؤثر ذلك حتماً في نموها ومعدل إنتاج أوراق جديدة لها.
  • الري: نبتة اليوكا تحب ان تكن جافة. وهذا لا يعني انها لا تحتاج إلى الماء، ولكن تفضله عندما يكون سطح تربتها جاف بنسبة 50% على الأقل. ارتفاع معدل الري لها هو السبب الرئيسي أو ربما الوحيد في قتلها. غالبًا تروى في الشتاء مرة كل اسبوعين أو عشرين يومًا . . أي كلما خف وزن الحوض .في الصيف تروى كل اسبوع .
  • الرطوبة: تتعايش مع الرطوبة المنزلية.
  • السماد : تتم تغذية نبات اليوكا شهريًا في فصلي الربيع والصيف.
  • التربة يكتفى كل سنة بكشط (إزالة) التربة العلوية بعمق عدة سنتيمترات واستبدالها بتربة جديدة.

تبقى صديقة لم أكتب عنها بعد .. ساق البامبو .
لعلّ ذلك يكون لاحقًا بإذن الله :”)

الدنيا حُلوة خضِرة 🌿

 

عِش 79 يومًا بمتعة !

أذكر أنه في مرحلتي المتوسطة والثانوية ، تحديدًا في أيام الاختبارات النهائية ،
بجانب تجهيزي للكتب وأدوات المذاكرة ، هناك ورقة لـ تسجيل كل المهام والأفكار التي تطرأ على بالي لإنجازها في الإجازة. blissysmile
تنتهي الاختبارات ومعي ورقة تشابه الكنز لكل ما آمل تحقيقه . 
أرتب كتبي ودفاتري وأتخلص مما لا أحتاجه ، ثم مكتبي .

هنا البداية أضع الورقة على الطاولة ، مع ورقة أخرى أكبر وأبدأ بالتخطيط لأجمل إجازة .
أضيف أفكارًا وأقيّم أخرى .. هدفي الأول :
أن لا يكون اليوم مثل الأمس ، أن لا يمر الأسبوع بلا هدف .
وأن لا يمر الشهر وأنا أردد ” ملل ، طفش ” ثم تمر الإجازة بأسرع من سرعة الضوء وأقول ” راحت الإجازة بسرعة ” ! 🙄

لا مشكلة إن لم تكن تملك ذات الورقة ، ومن الجيد إن كان ذهنك كلّه مشغولًا بالدراسة ولم تطرأ في بالك أية فكرة 🙂 💗
هنا الكثير من الأفكار التي يمكنها أن تفيدك . . 🎯

1. حفظ القرآن الكريم .
” القرآن بركة على عقل حافظه؛ لأن مجرد حفظ مفردات أي لغة كانت يوسع الذاكرة، ويقوي الاستحضار، فكيف باللغة العربية وهي أشرف اللغات وأعلاها؟ ثم كيف بحافظ لُبَّها وهو القرآن الكريم؟
إن أهل القرآن يمتعون بعقولهم ولو طالت أعمارهم، وكثير من أئمة القراءات جاوزوا التسعين وعقولهم معهم، عَنْ عَبْدِ الْمَلِكِ بْنِ عُمَيْرٍ، قَالَ: “كَانَ يُقَالُ: إِنَّ أَبْقَى النَّاسِ عُقُولًا قُرَّاءُ الْقُرْآنِ” وقال بعض السلف: من حفظَ القرآن متِّعَ بعقلِهِ. “
– الشيخ د. إبراهيم بن محمد الحقيل

2. تعلم لغة جديدة ، وجِدّ واجتهد في دراستها.
ذلك سيفيدك في تنشيط المخ، وتحسين مهارات العقل، وتخفيف الاضطرابات العصبية، وزيادة قوة الذاكرة لديك؛ حيث أكد العلماء أنّ الأشخاص متعددي اللغات أكثر قدرة على حفظ المعلومات، وتذكرها عند الحاجة إليها مقارنة مع من يتحدثون لغة واحدة .

3. ابحث عن وظيفة صيفية .
لا لأجل المال فقط .. وإنما لتطوير مهاراتك ومعارفك ، وكسب الخبرات وإثراء سيرتك الذاتية .
يمكنك التسجيل في برامج التدريب في موقع ” صيفي ” .
– لمن لا يزالون في طور الدراسة –
وهنا برنامج تابع لأرامكو ” برنامج التدريب الصيفي للمرحلة الجامعية

4. مارس فنًا تُحبه .
خذ دورة في التصوير ، تعلم أن تبحث عن الجمَال في أبسط شيء .
طوّر نوع الرسم الذي تتقنه .
تعلّم الخط العربي ، الديواني مثلًا – الخط المُلفت بالنسبة إلي منذ كنت طفلة
قدّمي هدية بالكروشيه من صنعك .
تعلّم برنامجًا أُعجبت بأعماله ( Photoshop ، 3d max ، إحدى برامج المونتاج )

5. جرب شيئًا جديدًا لم تجربه مُسبقًا ، لعلّك تجد شغفك فيه .
النحت على الخشب ، التشكيل بالصلصال ، ركوب الخيل ، البرمجة ، الغوص ، الاعتناء بالنباتات lock3.

6. تحدّ نفسك .
وثق أهم أحداث إجازتك بفيديو قصير .. وعلى هذا سينبني تعلمك لإحدى برامج المونتاج وإن كانت بسيطة love
إن لم تكن تقرأ ، فحاول أن تقرأ كتابًا قصيرًا كل أسبوع ؛ لتجد في نهاية الإجازة أنك أنهيت إحدى عشر كتابًا !
إن كنت ممن يتكاسل في العناية بالبشرة ، فالإجازة فرصتك لكسب العادة.
 إنهاء لعبة Puzzle لـ 2000 قطعة أو أكثر .

puzzle

وهنا حساب ” غاص على اللؤلؤ ” على تويتر .

هيدر.png

 

6. دورات عن بعد .
بالعربية : دروب ، رواق ، إدراك ، مهارة ، سديم ، إدلال 
بالإنجليزية : edx ، udemy ، lynda ، coursera ، future learn

7. ابدأ عملك الحر .
هنا ثلاث مواقع لتقدم فيها خدماتك :
خمسات ، بحر ، مستقل .

8. أطلق مشروعك التجاري .
تصفحت موقع ” مشاريع صغيرة ” سريعًا ، ووجدته مُفيدًا .

9. كن أنت من يُشعل جو المشاركة في عائلتك .
جهز مسابقات وألعاب تضفي جو المتعة على نهاية كل أسبوع .
أعدّ الحلويات مع إخوتك الصغار .

10. وعلى سبيل الترفيه والمتعة ، تطبيق Design Home لـمحبّي الديكور ، أكملت معه قرابة العام :”)
التطبيق متاح فقط لـ iOS devices ، هنا رابط تحمليه للـ ipad .

ختامًا . . هديةٌ مني لكم | منظم الإجازة ورقة حب
– للتحميل اضغط على الصورة –

موك إجازة 1439

آمل أن يأتي الصيف القادم ، وكلّك حماس لأن يكون صيفك بـمستوى هذا الصيف وأجمل 🙂
استودعتكم الله فواصل (6)

تجربتي لـ عملية تصحيح النظر !

يؤسفني أنّي فوّت كتابة تدوينة لشهر مارس
حيث كنت أتمنى – ولم أخطط فعليًا – أن ألتزم بكتابة تدوينة كل شهر .
ولم أقم بذلك؛ ليس انشغالًا ولا نسيانًا وإنما كسلًا في التفكير في موضوع للكتابة 🙂
لذا التزامًا بما رغبتُ سأحاول كتابة تدوينة شهر أبريل على الهاتف المحمول ، وسأترك تنسيقها لما بعد. 🐥
لمن لا يعرفني شخصيًا وأغلبكم كذلك فأنا أرتدي النظارة منذ أن كنت بالمرحلة الابتدائية ، والأمر متوارث في أسرتنا أو بالأصح في العائلة أجمع ☺️
لم تكن فكرة (عملية تصحيح النظر) شغلي الشاغل ؛ ولم يكن سماع فرحة توديع النظارة من زميلات أو أقارب يُحفزني ؛ 🤔 رغم أني لم أحب النظارة يومًا .
خطرت يومًا في بالي فكرة أن أقوم بعمل العملية في ألمانيا وتوصلت إلى دكتور موثوق هناك ، رشح لي دكتورًا تحجز المواعيد عنده بالشهور .
وكنصيحة منه طلب مني أن أرسل تقاريرًا ليريها الدكتور إن كان بإمكاني عملها أو لا .
ولأني لم أكن متشوقة كثيرًا ، ولأني أعلم أيضًا أن ذلك لن يحدث 🙂 .. تركت الأمر .
في الشهر الماضي ذهبت إلى طبيب عيون لأمرٍ ما ،
وسألني سؤالًا وكأنه بهذا السؤال أضاء لي نورًا ، قال : هل أنت مرتاحة مع النظارة ؟
فأجبت : لا .
قال : وما الذي يمنعك من القيام بالعملية ؟
أنا هنا صمتّ 🙄 ، حيث أني لا أحب النظارة وتضايقني جدًا وكم تمنيت أن تذهب عن وجهي إلّا أني لم أتخذ أي خطوةٍ حيال ذلك .
ولا أدري ماذا أنتظر 🙄 .
في حينها عدت إلى المنزل ، في مراجعتي الآتية لدى نفس الدكتور .. حجزت موعدًا للعملية ! 🎉
اللقاء الأول كان مع دكتور مصطفى بتاريخ ١٠ مارس ، قام بفحص النظر ، وسمك القرنية وسلامتها ، ومجال العين وقاعها .
أخبرني أن عليّ عدم ارتداء العدسات لاسبوعين قبل العملية .
اللقاء الثاني كان مع دكتور عبدالبديع بتاريخ ٢٥ مارس ، قام بقياس الضغط داخل العين .. وأخبرني أنه بحمد الله كل الأمور سليمة وممتازة وأني أستطيع القيام بالعملية .
وقال لي جملة ثبتت في الذاكرة : ” ودّعي النظارة “
وكأني ابتسمت بداخلي ابتسامة المنتصر ☺️ .
اللقاء الثالث موعد العملية الذي اخترته بعد أن أنهي اختبار البرمجة ، كان بتاريخ ٢ ابريل .
نادتني الممرضة إلى غرفة التجهيز ما قبل العملية ، ارتديت رداء العمليات مع الكمامة ، ووضعت لي الممرضة قطرة تخدير .
كنت أتوقع أني سأجلس على كرسي ويوجه لعيني الليزر ، لكن الأمر لم يكن كما أتصور🙃 .
وجدتُ سريرًا طلب مني الدكتور المساعد الاستلقاء عليه ، قامت الممرضة بتعقيم المنطقة المحيطة بالعين وتغطية العين اليسرى حيث سنبدأ باليمنى .
وضع لي الدكتور قطرات إضافية في العين وأغمضت عيني لمدة دقيقتين تقريبًا حتى تتخدر العين تمامًا.
توضع على جفون العين أداة خاصة لإبقاء العين مفتوحة أثناء العملية . بعدها مسح لي الدكتور قرنية العين بأداة اسفنجية فيها مادة خاصة لتصبح العين جاهزة .
يَعُدّ الدكتور إلى ثلاثة ويبسمل ثم يبدأ الضوء الأخضر في الظهور ، مدة الليزر بالنسبة لعينيّ اليمنى واليسرى كانت ٨٢ ثانية .
خلال العملية ستسمع صوت الليزر ، ورائحة تفاعل الليزر مع أنسجة القرنية .
من أكثر ما أراحني ابتداء الدكتور بالبسملة والدعاء ” اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا ” وصوتٌ لمسجل قرآن بصوت هادئ .
كل المطلوب منك أثناء العملية عدم تحريك الرأس ، والتركيز على الضوء الأخضر .
بعد توقف الليزر يقوم الدكتور بمسح القرنية بأداة اسفنجية للمحافظة على صفائها ، ثم تغسل العين بسائل معقم ، ويضع لك الدكتور عدسة لاصقة .
تغطى العين وتكرر نفس الخطوات في العين اليسرى.
وانتهينا ولله الحمد :’
بعدها اتجهت إلى غرفة ثالثة ، وجدت والداي ينتظراني ، لم تكن الرؤية جيدة وهذا طبيعي ، كشف الدكتور على عيني وأعطاني أربعة قطرات ( مافي الصورة ماعدا قطرة هايلو جل )
أدوية
خلال هذه الأيام ، كنت أرتدي النظارة الشمسية ( وفق معايير معينة يتأكد منها محل النظارات ) طوال اليوم ماعدا وقت النوم .
في اللقاء الرابع – يوم السبت – ، وأول متابعة مابعد العملية كانت مع دكتور حافظ .
كشف على الجرح في العينين ، اليمنى التأمت بفضل الله وأزال لي العدسة ، أما اليسرى فأعطاني موعدًا يوم الاثنين .
وبقيت القطرات كما هي إضافة لهايلو جل وَ توقفت عن استخدام قطرة Acuvail
يوم الاثنين التأمت العين اليسرى بحمد الله ، ولم أعد أرتدي النظارة في المنزل .
الاسبوع الأول والثاني بعد العملية استغليته في الاستماع لـ سلسلة أعمال القلوب لـ د. ريم الباني ، بودكاست عيش حياتك – للمرة الثانية – ، جميع بودكاست قصاصات . .
على آخر يومين كنت أحاول القراءة جاهدة حيث أني لم أعتد أن يمر يومي دون أن أمسك كتابًا ، كان الأمر مُتعبًا لكنّي كنت أتخيّر كتابًا ذو خط كبير جدًا .
على الاسبوع الثالث بدأت الرؤية على الجوال تتضح أكثر مع وجود التغبيش بالطبع .
على الأسبوع الرابع والذي نحن فيہ الآن ، لا زلت إن ذهبت لمجمع أو أي مكان ذو امتداد أرى تغبيشًا. وأحيان كثيرة يُصيبني تغبيش شديد حال تركيزي في شيء ما لفترة طويلة .
الجهاز المحمول لا أستطيع استخدامه حيث أن الشاشة مضيئة وبعيدة عن عيني فلا أرى المكتوب جيدًا .
أما عن قراءة الكتب فالوضع أفضل والحمدلله .
أتمنى أن أكون قد أفدتكم ولو قليلًا بكيفية العملية وما بعدها 💛

أين تذهب الساعة من يومك ؟!

قبل أن ننطلق علينا أن نعلم أن الوقت في حياتنا ينقسم لنوعين :

الأول : وقت يَصعُب تنظيمه أو إدارته أو الاستفادة منه في غير ما خصص له. وهو الوقت الذي نقضيه في احتياجاتنا الأساسية، مثل النوم والأكل، والراحة، والعلاقات الأسرية.
وهو على درجة من الأهمية لحفظ توازننا في الحياة.
الثاني : وقت يمكن تنظيمه وإدارته وهو الوقت الذي نخصصه للعمل، ولحياتنا الخاصة. وفي هذا النوع من الوقت على وجه التحديد، يكمن التحدي الكبير الذي يواجهنا. هل نستطيع الاستفادة من هذا الوقت ؟ هل نستطيع استغلاله الاستغلال الأمثل ؟

بداية أحب أن يتضح لكلّ منا الوقت السائب الذي لديه .. وذلك سيكون تحت أهم خطوة من خطوات إدارة الوقت وتسمى تحليل الوقت . ♡

سنقوم بعمل جرد للأنشطة اليوميَّة لمدة 7 أيام ، هذه الورقة قد تفيدك : ( للتحميل اضغط على الصورة )

احملها معك في كل مكان ، وَ سجل الأنشطة التي تقوم بها كالنوم، الصلاة، فترة الدوام، المواصلات، الاستحمام، تناول الطعام.
قم بهذا لمدة 7 أيام . واجمع عدد ساعات الأنشطة واطرحها من 24 ساعة؛ لتعرف كم عدد ساعات فراغك.

على حسب ما استنتجته من مراجعة الأسبوع أني أستغرق في المتوسط الآتي :
• النوم : 7 ساعات
• العمل : 8 ساعات
• الأكل : ساعة
• أكثر إشراقًا ( أقصد الاستحمام وَ غسول الوجه وما يليه ) : ساعة
• الصلاة : ساعة ونصف

أي يتبقى لدي 5 ساعات ونصف في اليوم ، وَ 38 ساعة ونصف للأسبوع.
وما دام وقتك محددًا، فإنه واجب عليك أن تختار الشيء الجدير لأن تصرف وقتك فيه.

وهذه هي الخطوة الأجمل . .
من قائمة أحلامك وأهدافك التي كتبتها مُسبقًا ، اختر عددًا من المشاريع التي ترى أنك تود تحقيقها هذا العام .
وقسمها على أشهر السنة كالآتي . .

محددًا المدة الزمنية لانتهاء المشروع .. ويكون ذلك بـ تقسيم مهام مشروع الشهر إلى أسابيع ثم أيام.
أُفضِّل أن تسجل مشاريعك في ورقة خارجية تقصها وتلصقها حتى يتسنى لك التعديل متى ما حدث طارئ،
وأيضًا اختيار ألوان الورق على حسب جوانب حياتك .
مثلًا الأصفر جانب مهني ، الأزرق جانب عملي ، الأحمر جانب روحي .. وهكذا.

لتحميل الورقة لعام 2018 – ميلادي ( اضغط هنا )
لتحميل الورقة لعام 1439 – هجري ( اضغط هنا )

هناك ما يكون كعادات .
مثلًا شرب لترين من الماء يوميًا ، النوم والاستيقاظ باكرًا ، الرياضة . . إلخ
هذه أسجلّها في تطبيق Way of life .

في ترتيبك لمشاريعك وأهدافك لن تشعر بالضغط ولا بتفويت وقتٍ عليك قضاؤه في هدف آخر.
حين أردتُ في شهر فبراير دخول دورة الخط الديواني لمدة اسبوعين ، تنبّهت أن الوقت لن يُسعفني لأن الوقت الذي سيذهب فيها عليه بالأصح أن يكون لدراسة البرمجة استعدادًا للاختبار النهائي .
والمشروع الذي أفكر بالبدء به منذ فترة لم أعد أنشغل به الآن ، فقد قررت له موعد انطلاق .

ادرس وقتك جيدًا ، ثم انطلق.

 

 

 

 

موقع Bucket list |قائمة الأمنيات

أهلًا أهلًا

الحقيقة أني لا أعلم ما سبب هذا الاختفاء والانقطاع عن التدوين ،
لي ما يقارب العامان ! 😶 حتى أنّي نسيت كيفية التعامل مع الموقع ><“

عمومًا قررت العودة 😍 إثر موقع صادفني صدفةً وأحببتُ مشاركتكم بفكرته.
هذا الموقع يدور حول الـ Bucket list 🕊
الـ Bucket list لمن لا يعرفها هي قائمة الأمنيات والتجارب التي تود خوضها خلال حياتك.

بعد التسجيل في الموقع كخطوة أولى ، ستظهر لك صفحة لقوائم مليئة بالأمنيات والأحلام.
هدفها إلهامك لأكثر الأهداف اهتمامًا من قبلِك .

هذه كانت بعض اقتراحته لي ..


إمَا أقوم باختيار add ، فيضيفها لقائمة أمنياتي .
أو Done أي هذا الحلم حققته وأدخل من ضمن اللذين حققوا أحلامهم 🙂
بالطبع الأرقام تحت كل مستطيل تعني كم عدد الأشخاص اللذين أكملوا حلمهم ، وعدد الذين يتمنونه.

بعدها تظهر لك قائمة بأشخاص لهم نفس اهتماماتك ، وأهدافك ..
يمكنك متابعتهم إن أحببت ، والتعلم منهم كيف وصلوا للـهدف المنشود 🙂

هذه صفحتك  :

لنفترض أنك الآن تتمنى ركوب المنطاد لكنك لا تملك أي خلفية عن الموضوع ،
يمكنك حينها البحث عن حلمك في خانة البحث . .

أول قائمة ( bucket lists ) . .
الحلم مكتوب بأكثر من طريقة ، ولهذا السبب لو ضغطت على أول اختيار سيظهر لك أشخاص مختلفين عن ثاني اختيار .
قمت باختيار الاختيار الثاني وظهرت لي مجموعة كبيرة من الأشخاص .
يظهر أمام الشخص اللذي حقق حلمه علامة صح
اخترت إحداهم وفتح لي حلمها . . حكت حكاية حلمها مضمنَة لها الصور 📸
في أسفل الصفحة يمكنك كتابة تعليق على حلمها ، أو سؤالها إن أحببت .

القائمة الثالثة ( location ) . . 📍
أي أشخاص كانوا أكثر تحديدًا أضافوا حلمهم مع المكان اللذي يوجد فيه هذا النشاط.

لنفترض الآن أنك تريد إنشاء حلم أو هدف خاص بك . . سواءً أكان موجودًا أم لا.
تقوم حينها بالضغط على Create a goal 🎯
ستظهر لك هذه النافذة :

1. اكتب هدفك. 🎯
2. تحت أي تصنيف يقع الهدف | سفر ، حب ، أعمال يدوية ، تجارة .. إلخ 🀄️
3. أين ستحقق هدفك ؟ في أي مدينة ؟ سواء سفر أو فتح محل . 📍
4. تاريخ تحقيق الحلم . 🗓
5. يمكنك إرفاق صورة للمكان إن كان لديك ، صورة للحلم عمومًا. 📸
6. اكتب عن حلمك ، صف رغبتك شعورك اتجاهه . ✏️
7. بوضع علامة صح سيكون الحلم خاص ولن يظهر لمن يتابعونك.

هذه صفحتي لمن أحبّ ، لا زالت جديدة ولم أضف فيها شيء  :

https://bucketlist.org/list/WalaaAbdulAziz/

ختامًا :

” إنّ أفضل دليل على إمكانية القيام بأمرٍ ما هو أنّ هناك آخرين قد قاموا به فعلًا “

أتمنى لكم أحلامًا مُحققة ، ومستقبلًا مُزهرًا “)

ميلاد مدونتي + امتنان ✿

Super-Shape-Birthday-Balloon

قبل عامِ من الأمس افتتحت مدونتي وطفلتي الأولى 1242_1168505535 ،
كانت فكرة التدوين تلحّ عليّ يوم أن كنت في الثانوي على حد اعتقادي !
لكنّ شيئًا من التردد حيال التزامي بها كان يؤخرني .

إلى أن استنتجت يومًا خلال قراءتي في كتب التطوير بـضرورة التوقف عن التفكير بشأن إتمام الهدف وبدء التركيز في اتخاذ الخطوة الأولى ! ومن اليوم الذي افتتحت فيه مدونتي وأنا أرى أني أتممت 50% من المهمة ! 💚
فمن رأيي – ورغم أني سأجد من يخالفني – أنّ التفكير قبل الافتتاح في ماذا سأكتب ؟ ماذا سأفعل بها ؟
سيعطلك كثيرًا . بما أنّ لديك عزيمة قوية لافتتاحها ، افتتحها وسيأتي لكِ إلهام المواضيع تلقائيًا ! فواصل (6)

” سُكَّرة “
الاسم الذي تناديني به عادة مُعلمتي وأستاذتي وأمّي الثانية . .
وهنا يكمُن سر التسمية :”)
كلّ امتناني وشكري لها لإلهامها لاسم المدونة lock3

ممتنة لـأختي الأصغر التي تراجع تدويناتي ،
لكل من عبّر لي عن إعجابه بمدونتي ، لكل صديقة تتابعني وتشجعني لكتابة المزيد ،
شكرًا نجود العوفي ، شكرًا رباب ، لم أكن أعتقد أن تدوينة المكتب مُلهمة لهذا الحد shajjar.NET (1)

IMG_3016.PNG

رباب.png

شكرًا شذا الحربي ❤️ صديقة مبدعة حقًا – تبارك الله – lil_la_200609161
ألهمها منظمي بعد الله في عمل منظم يبها لها ولصديقتها ، ربي يسعدكم كلكم ♡

شذا 1 IMG_3071

شكرًا مشاعل الحربي ، تفاجأت حقًا بهذه الرسالة :”
أُرسلت لإحدى المجموعات المنضمة لها 🌺

IMG_3042.PNG

شكرًا شكرًا عميقة امتنان التميمي ، وجودي في قائمة المدوّنات الملهمات لديكِ
والله أسعدني بطريقة لا تتصوريها :” رأيت القائمة بالصدفة وأنا في الجامعة () فواصل (6)

IMG_3876.JPG

– يمكنكم الوصول إلى مدونتها عن طريق الضغط على اسمها ❤️

شاكرة والله بعمق لكل من دعمني ، شكرًا عقيلة ، شكرًا سارة الحازمي ، شكرًا فرح حمد ، شكرًا سارة القايدي ، شكرًا عائشة عبدالسلام ، منى عبدالعزيز ، شكرًا لكلّ من لم تحضرني أسماؤهم ، و لكل زائر لا أعرفه .
والله كثير من الحُب منكُم احتفظت فيه واختفت الصور من جهازي :”
لكن لا زالت كلماتكم في قلبي ، رائعون أنتم . love

ممتنة ممتنة كثيييييير . lock3
كل عام وأنا ومدونتي معاكم بكل خير وفرح ، يارب .
دمنا جميعًا بكلّ الحُب love

إنجازات إجازة منتصف العام :”)

صباحكُم ومساؤكم حُب :”) 
بالأمس أكملت مدونتي عامًا كاملًا  love ، لن أتحدث هنا عن ما أريد إخباركم به حولها ،
سأدع ذلك للتدوينة القادمة بإذن الله .

سأحكي لكم اليوم عن إنجازات هذه الإجازة ،
حقيقة خلال السنوات الماضية افتقدت كثيرًا لإلهام الأهداف والإنجازات . 😢
واتضح ذلك لدي حين لم يكن يجانبي دفتر كشكول لأدون فيه كل الأفكار المبهرة التي تطرأ على بالي أيام الاختبارات !
لا أعلم ماذا حصل حقيقة ، لكني عدت إلى هذه العادة مجددًا في هذه الإجازة .
ربما يكون لكتابة أهدافي المئة ومعرفة إلى ماذا أريد أن أصل دور في ذلك ! 👍

المهم .. أبرز ماقمت به غير الزيارات والتسوق والتواصل اللحظي الليلي مع أستاذتي الغالية التي شاركتني كل إنجازاتي الآتية :”) 👭

1. الرسم على الكوب

استخدمت قلم sharpie . وكانت تجربتي الأولى
بالفعل تجربة ممتعة جدًا جدًا 🎨

IMG_4627.JPG

بعد عودتي من مجمع الراشد ، أخرجت كوبي من الفرن كما هو مطلوب .
لم أكن واثقة جدًا من ثبات القلم . أعددت قهوة لي قبل تجربة غسله ،
حتى إن حدث مالم يكن بالحسبان أكون قد حققت رغبتي وشربت بكوب من رسمي confused *.*
عمومًا حدث ماقد حدث ، مقاوم للماء لكن ليس مقاومًا للفيري 📍
فإن كان لديكم علم بقلم يقاوم الفيري فأخبروني جزيتم خيرًا  inlove

2. التقويم الخشبي

wood clender.jpg

اقتنيت التقويم الذي في الصورة من أمازون . وللأسف أني قد غُششت به .
لم يأتي أبدًا كما بالصورة ، يتضح لي أنه مستعمل وله مئة سنة ، حتى أن بعض الجهات منه مخدوشة ومشطوبة ،
لم يكن بإمكاني إعادته والانشغال به في تلك الفترة . 🙇
فقررت إعادة تجديده ليصبح مشرقًا مفعمُا بالحياة  shajjar.NET (1)

قمت بصنفرته أولًا ، ثم استخدمت ألوان اكلريك ( موف ، أبيض ، أسود ) في تلوينه .
فضلت أن أعيد كتابة التاريخ والشهور بخطي . فواصل (6)
لكن إن لم تحببن لك – فأي عمل آخر مشابه له – يمكنكم وضع لصق على الذي تريدون حمايته ، ثم بالمشرط تقصصن الزوائد =)

انتظرته إلى أن يجف ، ثم قمت بالكتابة والانتظار .
ثم بخه بالورنيش ليترك الطبقة ملساء لامعة  inlove !

راضية عن النتيجة ، يكفي أنني كلما رأيته ابتسمت . والحمدلله shajjar.NET (1)
حتى إني رأيت في وصوله سيئًا أمر إيجابي ، قمت بتجربة شيء جديد

3. باقة ورد من الورق .

باقة

في هذه الباقة استخدمت 12 حبة كورشية ، 6 موف و 6 وردي .
في البداية اشتريتُ حبتين من كل لون لأن هذا الموجود . وحكَت لي أستاذتي أني قد أجد في مكتبات الحلقة 1242_1168505535 وطبعًا ذهبت وهذا ما حدث :

IMG_4882

العمل أخذ مني قرابة 4 ساعات ونصف متفرقة ، في البداية كنت شغوفة به . .
ومع مرور الوقت بدأت أملّ ، ربما لأني لستُ من النوع الذي يحب تكرار الشيء أكثر من مره ، أكتفي بمرة .
لكن عنما اقتربتُ من الإنتهاء زاد الحماس عندي وحين ربطت الشريطة في الحلقة زاد إعجابي فيها أكثر
والحمدلله الحمدلله على فضله 💡🌿

هنا طريقة العمل

وهذا آخر شيء .  ما أخرج به من كل إجازة نشطَة أنّ في الإنجاز حياة .
فكرة شغف استيقاظك كل صباح لأمر ما ، خروجك من المنزل وعودتك بشغف لإكمال عمل .
إنهاء عمل وأخذ فترة استرخاء ثم بداية عمل آخر .
كلها تركت في إجازتي فرح مُذهل =”)

دمتم بشغف ورقة حب